การรักษาทางร่างกายและจิตใจที่ใช้งานอยู่ในวัยกลางคนอาจจะเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของการพัฒนาสมองเสื่อมทศวรรษต่อมาตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ประสาทวิทยา กิจกรรมทางจิต ได้แก่ การอ่านการเล่นเครื่องดนตรีร้องเพลงในคณะนักร้องประสานเสียงการเยี่ยมชมคอนเสิร์ตการทำสวนการเย็บปักถักร้อยหรือการเข้าร่วมกิจกรรมทางศาสนา

ผลลัพธ์เหล่านี้บ่งชี้ว่ากิจกรรมเหล่านี้ในวัยกลางคนอาจมีบทบาทในการป้องกันโรคสมองเสื่อมในวัยชราและรักษาสุขภาพทางปัญญา มันน่าตื่นเต้นเพราะเป็นกิจกรรมที่ผู้คนสามารถรวมเข้ากับชีวิตของพวกเขาได้อย่างง่ายดายและไม่มีค่าใช้จ่ายมากมาย การศึกษาเกี่ยวข้องกับสตรีสวีเดน 800 คนอายุเฉลี่ย 47 ปีซึ่งติดตามมา 44 ปี ในตอนต้นของการศึกษาผู้เข้าร่วมถูกถามเกี่ยวกับกิจกรรมทางจิตใจและร่างกายของพวกเขา

Categories: health news